你的空调设置了多少度呢？无论设置的是多少，在炎热的夏天要注意保护好自己的睡眠质量哦~乐瓜睡觉抱枕，如果空调还是26度就容易导致手脚冰凉，影响我们的睡眠质量。时间一长，还可能导致我们感冒，因此在睡觉时最好把温度调28度，睡起来会更为舒适，也不用担心受凉。并且把温度调高也会更
我们认为，空调晚上调节至27℃左右对人体最有利。因为人体在睡眠状态时免疫力会有所下降，所以此时不应该在温度过高或者温度过低的环境中睡眠。如果空调温度设置过低，人体会出现风空调一般调节至二十七度左右，在晚上睡觉是比较有利的，因为人体在睡眠时免疫力会有所下降，此时不应该在温度的过高环境中，也不要在温度过低的环境中睡眠。如果空调设置过低，人体
空调睡眠模式调到26~28度比较合适。在晚上自动每2小时升高1度，减少环境温度与设置温度的差值，让压缩机容易停机，达到省电目的；睡眠模式还会同时将风速自动调到最小，防止大风量吹人感这么多年轻人都认为晚上睡觉的时候将空调开到26℃是最省电的同时也是和人体体温比较相符的，所以比较舒适，但是经过一些研究发现，如果将空调调到26℃的话，所有的费用或20度的时候
1、建议晚上睡觉的时候空调的温度开在26-28度这个区间是比较舒适的，也是比较环保省电的，如果不是特别热的情况下，夏天开空调时可以把温度开到28左右；2、不过具体的温度还需要受经过有关的测试，晚上睡觉时，把空调调到28 度是最合适，最省电的。即使睡觉的时候，没有盖被子，也不会被冻醒，晚上睡觉时开2 8 是最适宜的温度。最后教大家一个省电的小方法
空调，是炎炎夏日的必需品，是人们调节室温的最佳选择。夜间睡觉期间，空调温度设置为26~28℃为宜，该通常情况下，人体适宜的空调温度为24℃—27℃,室内外温差不宜超过5℃,因为人体的皮肤临界温度是33度，内外温差超过最舒适温度，我们从空调房外出时就能明显的感觉到不适。小编给您的建
