“七分饱”的概念则更加普及。老话说：吃饭七分饱，胃口好到老。吃饭只吃七分饱，既能保持身材，又能保障健康。《养生避忌》有言：“善养生者，先饥而食，食勿令饱；先渴而饮，饮17条古训餐桌礼仪“毋抟饭。”吃饭时不可抟饭成大团，大口大口地吃，这样有争饱之嫌。“毋放饭。”要入口的饭，不能再放回饭器中，别人会感到不卫生。“毋流歠。”不要长饮
ˋωˊ 吃饭就要大大方方。9、吃饭盘子里乱翻，会被大人敲手尊重别人，也是尊重自己。10、来客人谨记：茶七，饭八，酒满茶满欺人，酒满敬人。有人粗暴地把这些老规矩视为“陈规陋习”。随着吃饭就要大大方方。9、吃饭盘子里乱翻，会被大人敲手尊重别人，也是尊重自己。10、来客人谨记：茶七，饭八，酒满茶满欺人，酒满敬人。有人粗暴地把这些老规矩视为“陈规陋习”。随着
古训：老祖宗四句经典名言，字字珠玑。俗话说，听人劝吃饱饭。老人家的话看似过于现实，但大多是他们的人生经历总结，蕴含着无穷的人生智慧。经历千百年还能流传至今，足以说明他们的经是：“食不语，寝不言”。意思是：嘴里嚼着东西的时候不要说话，到了该睡觉的时候就按时睡觉，不要发出声音吵到别人
俗话说：“不听老人言，吃亏在眼前。”老人作为拥有深厚人生经验的智者，能给我们提供很多良好的建议，更何况还是古人总结出来的古训。古训，作为民间文化的精髓，是老祖宗留给世人的生吃饭的时候，七分饱的满足感觉是最舒服的。孔子主张“食勿求饱”“节食安胃”。食勿求饱，节食安胃，微饿，才守得住健康。七分饱，三分饥，口中是意犹未尽的余香，腹中是恰到好处的满足。
2.关于营养膳食的名人名言1、如果你是富翁，那么应该在高兴的时候多吃；反之，你若贫穷，那么就在能吃的时候多吃。——德国哲学家)第欧根尼2、如果需要改变一种饮食习惯，那么中国古代关于吃饭的格言3 1、勿以恶小而为之，勿以善小而不为。——《三国志》刘备语2、人的饮食要从五谷杂粮中吸收多方面的营养，也要从多种蔬菜中吸收营养，不
